Poznajmy się bliżej

„Moje życie to sport, a sport jest moim życiem.”

Swoją przygodę ze sportem zaczęłam od gry w koszykówkę mając 10 lat. Uprawiam ten sport aktywnie do dzisiaj, stąd mam bardzo duże doświadczenie na arenie sportowej. Moja pasja zaprowadziła mnie na studia Wychowania Fizycznego na AWF w Krakowie, gdzie szczególną uwagę zaczęłam kierować ku treningom na siłowni. Zdecydowałam się na zawód trenera, mając pełną świadomość, że dobry trener musi posiadać rozległą wiedzę teoretyczną i praktyczną na temat zdrowia i budowy ludzkiego ciała. Zdobyłam ją podczas studiów, licznych kursów i szkoleń, a potwierdziłam tytułem magistra wychowania fizycznego oraz certyfikatami z zakresu treningu personalnego. Doświadczenie zbudowałam pracując jako instruktor w krakowskim studiu treningu personalnego oraz w popularnej sieci klubów fitness. Chęć ciągłego rozwoju zaprowadziła mnie na podyplomowe studia z zakresu treningu motorycznego na AWF w Warszawie, które aktualnie kontynuuję. Obecnie pracuję jako nauczyciel wychowania fizycznego oraz trener personalny. Specjalizuję się w treningu siłowym, funkcjonalnym, motorycznym oraz medycznym. Stawiam na kompleksowy rozwój ludzkiego ciała, kierując się zasadą „Move better, feel better” stosując ćwiczenia globalne, angażujące jak najwięcej grup mięśniowych. Wprowadzam do treningów nowoczesne trendy, by jak najlepiej dopasować program treningowy do potrzeb klienta. Pragnę, aby treningi ze mną budowały u ćwiczącego świadomość własnego ciała, poprawiały zdrowie, siłę oraz powodowały satysfakcję z podejmowanej aktywności fizycznej. Motywuję Klientów do wysiłku, by razem szybko cieszyć się z osiąganych rezultatów.